快適に仕事と勉強を両立できる生活リズムが安定してきました。夜11時就寝 → 朝7時起床（睡眠8時間）→ 2時間半勉強 → 10時から15時まで仕事（時短）→ 帰宅して雑務いろいろ → 17時から3～5時間勉強　という感じでやってます。これなら仕事がある日でも最長7時間程度勉強できます。睡眠時間は長めに設けていますが、体力のない自分が仕事と勉強とを両立するにはこれくらい寝ないとやってられないので、睡眠時間を短くする気はないです。


ナガチョロのこどもたち（名前はまだない）は明後日で生後2週間になりますが、順調に大きくなってきています。3日前（5月12日）に目が開きました。今はまだこどもたちの世話を完全にナガチョロ任せにしていますが、来週あたりから自分が育てる予定です。

以下の画像は、子育て中のナガチョロと、ナガチョロのこども（2番目に産まれた子）です。あと全然関係ないけど犬のルッチャンも載せておきます。うしろの目つき悪男は気にしないでください。（私です。）

#起床
起きはしたが昨夜お酒飲んで寝てしまったから、寝起きはあんまり良くは無いと。しかしお腹空いてたので、朝から自炊するでー!

早起きむっず！！　(09:00起床)
ほんと早起き勢の皆さんすごい

07.32起床　相対的早起き成功
6時30分起床に向けて準備運動

#起床
目は覚めた。ただし眠い😪（定期）

#起床
眠い〜眠い〜ねむねむい〜
ね〜む〜い〜よ〜!
眠い眠いねむ〜い〜♫

#起床
一応７時には目覚めたはずだが結局８時過ぎまで横になっていたので、未達成。。。
昨日調子悪かったので許して💦（笑）

#起床
…出来たのはいいけど、5時台に起きるのは早すぎ。そして眠い💤
もっかい寝る!笑

#起床
起きれた。。。
起きれたけど一言言わせて欲しい

「眠い!」以上

起床　散歩中　散歩はいいぞー

ちょっと遅めの起床

昨晩はアプリ開発と勉強で忙しかったので今日はちょっと遅めの起床です

時間ではなく内容で記録することで、ダラダラ勉強することをなくそう！と試みてる
最近起床時間遅すぎなので早寝早起き頑張る

ちょい遅めの起床。今日は移動時間を有効活用して勉強していきたい

いつもより遅めの起床。今日はプログラミング頑張ります！

今日はちょっと遅起き(7:20起床)。最近睡眠不足が続いていたから仕方ないかー

普段よりちょっと遅めの起床。今日はいろいろ書類書きます