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@guest





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ゆき
@yuki_0724


😋

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ゆき
みんな有意義な時間を過ごしててえらい
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ゆき
昨日は腕立て100回腹筋300回でした
今日は余った腕立て200回腹筋200回を消化します
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ゆき
今日はできなかった分の腕立て伏せ300回と腹筋500回をやろうと思います👍
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ゆき
目標200/500回でした。達成できずごめんなさい
みなさま達成できましたか!?
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ゆき
努力ってしてると矛先見失うよね
暇なときにできる努力教えてほしい
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ゆき
今日の腕立て目標は500回です
一緒にがんばりましょう!
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ゆき
腕立て50しかできない🥹
みんなも無理しないでね
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ゆき
腹筋ローラー
・腹筋ローラー:100回
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ゆき
腹筋ローラー(回数は途中からカウント)
・腹筋ローラー:50回
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ゆき
・腹筋ローラー:40回
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ゆき
問題の解き直しは1週間後がいいらしい
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ゆき
・腹筋ローラー:30回
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ゆき
昨日のローラー
・腹筋ローラー:20回
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ゆき
・腹筋ローラー:70回
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ゆき
腹筋プルプルしてでも続けてするほうが筋肉つくの?ちなみに痛くはない
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ゆき
腹筋ローラー
・腹筋ローラー:100回
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ゆき
腹筋ローラー
・腹筋ローラー:80回
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ゆき
腹筋ローラーやります👍
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ゆき
美容系のおすすめYouTubeチャンネルかブロガーを教えてください!!
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ゆき
・勉強(英語・数学):3時間30分(2024年8月28日)
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[聖シュレック さんに対する返信]

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ゆき
本当に本当に初めのモチベーションさえ保てれば7時間とか普通に出来るんですけど初めの1歩がここ何週間かでないんですよね
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[Yusuke.Oscar さんに対する返信]

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ゆき
やっぱり初めはゆる〜くですよね…病気の関係上やる気にムラがあり、睡眠もちゃんと取れなかったりするので体調戻してから-って思って進んでいいほど時間はないんですけど🥹
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[やまぐちひろき さんに対する返信]

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ゆき
なるほど!参考になります👍👍
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ゆき
勉強しようと思うんだけどいつも勉強避けてきたから何時間目標にしようか悩んでる
みんな勉強するときってどれくらいから始める?
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ゆき
可愛い彼女が欲しい
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© yalkey